ਸ਼ੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ

0
60024
ਸ਼ੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ

 

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਰੀਅਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਵਰਗੇ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ, ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹੜੀ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣੀ ਹੈ ਵਰਗੇ ਦੁਨਿਆਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਮਿਹਨਤੀ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਨਾਮ, ਸ਼ੁਹਰਤ, ਦੌਲਤ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਹਤ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਨੁਕੂਲ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਜੇਕਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਬੰਧ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ; ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਨਾਖੁਸ਼. ਸੱਤਾ ਅਤੇ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭੌਤਿਕ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਧਨ-ਦੌਲਤ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਦੀਵੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਸਫਲਤਾ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਕੀ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਸਫਲਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਖੁਸ਼ੀ, ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਵੱਈਆ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਚੋਣ ਸਾਡੀ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁਖੀ ਰਹਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਟਾਈਲ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਟਾਇਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ) ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਗੀਤ ਦੇ ਬੋਲ ਯਾਦ ਕਰੋ, ‘ਕਭੀ ਕਿਸ ਕੋ ਮੁਕਮਲ ਜਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਤਾ…’। ਕਿਸੇ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਗੁੰਮ ਰਹੇਗੀ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਮਰਜ਼ੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਪਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੱਚ ‘ਅੱਧਾ ਖਾਲੀ’ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ‘ਅੱਧਾ ਭਰਿਆ’ ਗਲਾਸ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਉਹੀ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਸਾਨੂੰ ਧੰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਸਾਡੇ ਮਨ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚੋਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈਏ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੀਏ। ਜਿਸ ਪਲ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਰਕਤ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here