ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਸੀਆਈਟਿਸ :
ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸੀਆਈਟਿਸ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸੀਆ ਨਾਮਕ ਬੈਂਡ ਦੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਦਬਾਅ :
ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਸ ਦਈਏ ਕਿ ਮੋਰਟਨ ਦਾ ਨਿਊਰੋਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਚ ਲੱਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ, ਜਲਨ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ :
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ‘ਚ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ :
ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਸ ਦਈਏ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ :
ਲੀਵਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
